保安公司參加交發(fā)集團(tuán)健康知識(shí)講座
[2019-12-10]
保安公司參加交發(fā)集團(tuán)健康知識(shí)講座
為進(jìn)一步提高保安公司員工健康意識(shí)，近日，保安公司組織員工參加交發(fā)集團(tuán)組織的“累計(jì)心理資本 共享幸福人生”的健康知識(shí)講座活動(dòng)。市愛(ài)健辦包敏娟導(dǎo)師進(jìn)行授課。
講座主要講解了心理健康的重要性、如何進(jìn)行心理減壓、如何培養(yǎng)自信心等幾個(gè)方面。市愛(ài)健辦包敏娟老師從一粒葡萄干引出如何緩解緊張焦慮情緒，參訓(xùn)人員跟隨包老師學(xué)習(xí)身心放松操，為今后工作、學(xué)習(xí)緩解壓力提供有力宣泄方式。隨后的培訓(xùn)活動(dòng)中，包老師由淺入深，以克服陌生環(huán)境為主題，例舉了三種克服陌生環(huán)境的辦法，有效幫助參訓(xùn)人員今后在遇到陌生情況能及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。講座最后，集團(tuán)工作人員組織開(kāi)展健康講座專(zhuān)項(xiàng)測(cè)試，幫助參訓(xùn)人員鞏固學(xué)習(xí)成果。
此次健康知識(shí)講座活動(dòng)，幫助公司員工系統(tǒng)、科學(xué)緩解工作中帶來(lái)的壓力，公司將以此次培訓(xùn)為契機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)健康知識(shí)培訓(xùn)工作，為員工營(yíng)造舒心工作氛圍，促進(jìn)員工身心健康。
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